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こんな時間にラーメンか… - 50才からどこまでいける?
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ふじひろです。 6月は 足のケアとトレーニングをめちゃくちゃ頑張っている。 普段 普通に仕事から帰って... ふじひろです。 6月は 足のケアとトレーニングをめちゃくちゃ頑張っている。 普段 普通に仕事から帰ってこれたら、晩ご飯を軽く食べてから泳ぎに行きます。 食事 以前の量が〝10〟とすれば、今は〝7〟くらい。 だから 泳いで帰ってくると腹ペコになる。 スピンバイクを回して、プロテインを飲むことで空腹を紛らわすのだが、 今日は我慢ならない。 足に電気をあてて、フォームローラーでゴリゴリし終わったのが 23時32分 風呂入ってすぐに寝りゃ〜いいものの、無性にラーメンが食べたくなる🍜 「簡単に作ってあげよか?」 そんなまりちゃんの誘惑に負ける… こんなことなら 晩ご飯をしっかり食べときゃよかった… 明日 しっかり泳いで、ラーメンのカロリーを消費しなきゃな… 『とにかくお腹が減るんです。お腹が…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村