世間に広がるダイエットの常識、半分以上は疑問 郷に入っても郷に従わず（11 ）～肥満と７つの神話 | JBpress (ジェイビープレス)

MRIC by 医療ガバナンス学会 発行 よく噂になっているダイエットに本当に効果があるのか、興味がありませんか？ アラバマ大学バーミングハム校のデビッド・アリソン博士らのグループは先日、メディアや科学論文によく紹介されているダイエットに科学的な根拠が本当にあるのかどうか検討し、医学界のトップジャーナルとして評価されている『New England Journal of Medicine』に報告しました。 博士らは、肥満にまつわる事柄を、以下の3通りに分類しました。 ●科学的証拠と矛盾する「神話」：7つ ●科学的証拠を欠いている「推定」：6つ ●科学的な裏付けのある「事実」：9つ 反する事実・根拠があるにもかかわらず、一般的に根強く信じられている肥満の“神話”には次のようなものがあります。 （1）わずかなカロリーの摂取量やエネルギーの消費量の変化が、長期的に大きな体重の変化をもたらす。 事実