しょうが生活2カ月目 - 子持ちワーママの独り言

しょうが生活を始めて2カ月。体重は3kg減った。 自分のいつもの体重まであと0.5kg。でもできるならいつもの体重よりも減らしたい。 しょうが生活では 朝：ナシ 昼：味噌汁のみ 夜：なんでも好きなものを そしてしょうが湯を一日3杯以上。 しょうがのおかげで体重が減ったというより、食べる量を減らしたせいで体重が減ってるのだと思う。そして6月は平日が多いので瘦せやすい。（週末や祝日は家でたくさん食べ過ぎてしまうから）そう、私が仕事を続けるのはダイエットのため…。結局ダイエットって「食べる量を減らす」のが一番だと思う。 しょうがをたくさん食べられるメニューとして「しょうがのさっと煮」がお気に入り。先日しょうがの大袋を買って30分くらいすりおろしていたら、そのあと30分くらい右手がホカホカしていた。 今日は次男のリクエストでお昼ご飯は外食でラーメン屋さんへ行く予定。 ランキングに参加しています に

[erieringi]

そう、減らすが一番。しかしそれが一番難しい😓

[egaosouzoku]

「私が仕事を続けるのはダイエットのため」ですよね。ラーメンですか。たまには。