早起きのメリット：朝の読書は７日間で大人の女性が経済学入門を１冊読み終えられる【早起き56日目】 | 早起きしたら人生が変わるか試してみるブログ

４月２６日（火）の時間割 （朝） 〜 ５：３０ 起床 ５：３０〜 ６：３５ ブログを書く ６：４０〜 ７：００ スープづくり ７：００〜 ７：１５ 朝食の支度 ７：１５〜 ７：３５ 朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー・ヨーグルト） ７：３５〜 ８：１５ 身支度をする ８：１５〜 自宅を出る （夜） 〜１７：３０ 帰宅 １７：３０〜１８：００ ネット １８：００〜１８：２０ お風呂 １８：３０〜１９：０５ 夕食の支度 １９：０５〜１９：２５ 夕食（麻婆茄子丼） １９：２５〜２０：５０ 動画を見る ２１：０５〜 就寝 自分の活字への下地はどのくらいか 早朝は頭を使うことが向いていると言われ、読書をする人も多いようです。 私もいろいろ試してみたいと思って、早起き３５日目から読書に挑戦しました。 普段はネットばかりの私ですが、読書が苦手まではいかないでしょうか。 本屋さんで

[hxoxo]

話題の朝活っていうのかな。短い時間でも効果的な使い方でいいな。私も見習いたい。

[tai2006]

最近早起きできてないから、トライしないとね。。