PCのブルーライトをカットし目の疲労を軽減するおすすめの３つの方法 | ひなたんち

YouTubeでDead by Daylightの動画投稿・配信をしています。 ナイト・トラッパーの世界ランカーです。 好きなことを無限にしたい。 PCやスマホは今や仕事に限らず日常生活でも欠かすことができないものになりました。 僕もゲームが大好きで毎日何時間もPCでプレイしています。 でも長時間画面を見ているとめちゃくちゃ目が疲れるんですよね。 さらに眼精疲労からくる頭痛まで起こってしまったりも。 原因はPCのモニターからでる光、中でもブルーライトという青い光の影響が強いです。 つまりブルーライトをカットできれば目の疲れを軽減できるということ。 というわけで今回は、 PCのブルーライトをカットして目の疲労を軽減するおすすめの3つの方法をご紹介！ これを取り入れてから目の疲れが段違いで減りました！ 「仕事で長時間パソコンを使っていて目が疲れる」 「寝る前にスマホゲームしているとなかなか寝付

[hinatanchi]

ブルーライトカットの方法についてまとめました！