本気飯！ジャンバラヤ〜スリラチャ赤備えソースで作るケイジャン料理！？🤔〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

What’s up?立って歩け 前へ進め あんたには立派な足がついてるじゃないかって鋼の錬金術師でエドワード・エルリックが言ってたからがんばろ〜😂 1番好きなキャラは強欲のグリードさん！ ありえないなんてことはありえない！！ さて、先日は冷蔵庫のあるものを使ってジャンバラヤを作ったので紹介していく！！ 皆さんはジャンバラヤをご存知でしょうか？ 小生はデニーズさんで食べたことがあるだけでした！！ アメリカ南部のルイジアナ州でケイジャン料理って呼ばれる、ガンボと並んで代表的な料理なんだって🙋‍♂️ パエリアの兄弟らしいのでBBQにもぴったりね！ チキン ジャンバラヤ3〜4人前 スリラチャ赤備えソース(シラチャーソース) セロリ1本 ピーマン5個 玉ねぎみじん切り1袋 ニンニク3個 ウインナー1袋 鶏むね肉1枚 米3合 冷凍むきエビ適量 塩適量 黒胡椒適量 ケチャップ適量 オレガノ適量 クミ

[knana19]

ジャンバラヤ、具沢山ですねぇ

[oomametomame]

大きい鶏肉は火を通すのが難しいですけど、すごく美味しそうに仕上がっていますね✨

[A---chan]

ジャンバラヤ旨そうですね！キャンプで一度作ってみたいんですよね～♬

[ymk111]

美味しそうです♪

[happinessdeepen]

メッッッチャクチャ美味そう🤤

[ot_nail]

ジャンバラヤってお米から作るんですねー😲知らなかった。これはやってみたい。スリラチャソースなくても出来る方法あるかなー。

[santa-baking]

冷蔵庫にあるもので・・・・、リストに２０種類以上の材料がありますけど・・・。(*ﾉωﾉ)　ウチにはなさそう。

[mkonohazuku]

ジャンバラヤ、すっごく美味しそうです♪

[kiyosan685]

とても美味しそうです。食べてみたいと思いました。

[better-nagi]

スパイスなどの材料の多さにびっくりです(≧∇≦) 本格的でほんと美味しそうー☆

[A-hanoi]

SSさんはひょっとして職業シェフなんですか？本当においしそうで料理上手ですよね(^^♪ジャンバラヤがパエリアの兄弟だったのは知りませんでした(*^^*)

[mr_redwing_children]

今回も超本格的です✨ジャンバラヤ好きなんでご自宅におじゃまして、ゴチになりたいぐらいです😆

[kiroku-mania]

お料理上手ですよねー(*´꒳`*)スパイスもたっぷりで美味しそうです！！