不老長寿を願う松湯で癒される｜季節の移ろいをお風呂で感じる季節湯のすすめ_5

ブログランキングに参加しています。 それぞれポチッと応援いただけますとダイエットの励みになります。ありがとうございます！ こんにちは！仁依菜です。 1月もあっという間に中旬に入ってきました。 昨日は1月11日・・・鏡開きでしたね。お餅を食べたという人も多いことでしょう。 実は私、今年に入ってまだお餅を食べておりません。 お正月に雑煮を作ることもなく過ごしてしまいました。 ダイエッターとしては、餅はお薦めな食材のような…そうでもないような微妙な食材でして、この辺りはいずれ別のブログ記事でご紹介していきたいと思っています。 さて、お正月気分もすっかり抜けて日常生活に戻ったという方がほとんどなこの時期、暦の上では1月5日の小寒から立春の前日である2月3日までを寒中といいます。 1年で最も寒さが厳しい時期です。 年末年始の疲れが出て体調を崩しやすい時期でもあります。 空気が乾燥し、風邪やインフルエ