怠惰に打ち勝つことができる人が持っている、ちょっとした心がけの違いは何ですか？

回答 (13件中の1件目) 私の父は、ヘル・ウィーク（ネイビー・シールズの訓練）で最も辛かったのは火曜日だと言ってました。 なぜ火曜日なのか、とっさには理解できませんでした。 ヘル・ウィークは日曜の朝、銃声で叩き起こされることから始まります。過酷な演習、冷たい水の中への飛び込みなどが金曜日まで睡眠時間ゼロで続きます。 どう考えても無謀なチャレンジです。 しかしなぜ火曜日なのか？ 日曜の朝、マシンガンの銃声で目を覚ます。 夜を徹して走り、ラフトを担ぎ、怒鳴られ続ける。冷たい水に飛び込む。凍えた体で食事を摂る。 月曜の朝が来て、同じことが繰り返される。 冷たい水、演習、へと...

[HydraVulgaris]

ベッポじいさんの話と同じだけれど、この大事な習慣の重要性はいくら強調して強調しすぎることはない。

[raitu]

「注意の対象を、目の前の一瞬一瞬まで絞り込むことができれば、タスクから受ける精神的な重圧を下げることができます。」