寝るときの鼻づまりを解消する方法｜ひと吹きで花粉を不活性化する！

花粉症がある人には辛い季節ですよね。 私は、ここ数年は花粉症の症状がほとんどなかったので 「花粉症が治ったかも！？」と思っていたのですが 今年は鼻水と目のかゆさを感じています。 どうやら今年は花粉の量が多いようですね。 週末に洗濯物や布団を外に干したら その日から症状がひどくなってしまいました。 せっかく暖かくなって春らしくなってきたのに 花粉症のせいでユウウツになりそうです。 鼻水は出てくるし、目はかゆいし 仕事に集中できませんよね。 酷い時はノドの奥までかゆい感じで イライラしてしまいます。 さらに花粉症の症状がひどくなると 夜に鼻が詰まって苦しくなったり 口呼吸のせいで朝、ノドが痛かったりします。 小学生の娘も花粉症の症状があるらしく 花粉対策用のメガネが欲しいと言ってました。 学校の友達が花粉用メガネを持っていたので 自分も欲しくなったようです。 明日にでも一緒に買いに行こうと思っ