【感想】『神・時間術』樺沢紫苑 (著) 生理学的な日内周期をもとにした１日の使い方が最強だった！ - 勤務医開業つれづれ日記・３

『神・時間術』読みました！ すごいいい本です。特に忙しい日本の現代人にあった本だと思います。 日本の生産性は先進国ではダントツ最下位 ということは、逆にいうと生産性をあげるだけで日本ではトップに立つことが可能です。そして実際に先進国ではそれを行なっているわけです。不可能な提案ではありません。 日本人の生産性はもっと上げられる！ 樺沢先生はそう訴えているわけです。朝・昼・夜のそれぞれの時間について最高のパフォーマンスをするためのノウハウが書かれています。さらに時間を作り出す方法、リフレッシュする方法が取り上げられています。 樺沢先生の本はどれもすごい勉強になります。でも、一行一行に詰まっている情報が多すぎてこの一冊で普通の作家なら何冊書く？ってぐらいです。じっくりと読んで、そして自分のものにしなくちゃもったいない本です。 忙しい人ほど読むべき本だと思います。すごいおすすめでした！ 最高の人生

[med2016]

大変勉強になりました！　#樺沢紫苑 #神時間術