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小さすぎて失敗すらできないステップを毎日繰り返そう /「小さな習慣」を読んだ - kakakakakku blog
「アウトプットを習慣化する」というスローガンを掲げて,これまで5年間以上,継続をしてきた.自分のノ... 「アウトプットを習慣化する」というスローガンを掲げて,これまで5年間以上,継続をしてきた.自分のノウハウを共有するために,イベントで「アウトプット」をテーマに登壇したこともある. kakakakakku.hatenablog.com kakakakakku.hatenablog.com また,去年末から取り組んでいる「ブログメンター(アウトプットメンター)」という活動も,根源的なモチベーションは「習慣化に困っている人をサポートしたい」と言える.一部の人は「習慣化」を「気合で乗り切る」といった感覚で理解しているが,実際は「うまく目標設定をすること」が重要で,その「うまく」という表現は「小さく,定量的に,達成可能なレベルに」とも言い換えられる.目標設定の文脈でよく出てくる「SMART Goals (Specific / Measurable / Achievable / Relevant /
2019/06/03 リンク