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デリーのカレーをおうちで。香り高いインドカレーをレトルトで味わうランチ これでもまだ辛口とは・・・ - 糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~
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デリーのレトルトカレーの中でも、カシミールカレーは極辛で、かなり辛い。インドカレーは辛口なので、... デリーのレトルトカレーの中でも、カシミールカレーは極辛で、かなり辛い。インドカレーは辛口なので、気軽に購入。 具を作って、カレーソースは温めるだけ。沸騰させないように気をつける。香辛料がすごい。 カリフラワーライスを添えて、糖質オフランチ。 デリーのインドカレーとカリフラワーライス 目次 昼食 デリーのインドカレーとカリフラワーライス 夕食 ブランパンのカナッペ ひとこと 本当に寒いのでレッグウォーマーを出す 昼食 デリーのインドカレーとカリフラワーライス ○豚肉・砂肝・玉ねぎ・ニンジン・インドカレー(レトルト) ○カリフラワー・ジャガイモ カリフラワーとジャガイモを細かく刻む。フライパンにジャガイモと少量の水を入れて煮る。カリフラワーを加えて炒めるように火を通したら、カリフラワーライスの出来上がり。 次に、カレーの具を作る。肉と野菜を炒めてから、鍋で煮る。煮汁がなくなってきたら、インドカ