薄毛の人に朗報！髪の毛を育てる4つのパワーフード（食品） : カラパイア

「また髪の毛の話？」と言われるかもしれないが、髪の毛はとても大切。「抜け始めてわかる、髪は長い友だち」と言われているように、今まであたりまえのようにあったものがなくなると、人は正気ではなくなってしまうのだ。 髪の毛を保つのに欠かせないものはやはり食事である。食事は健康や肌のツヤだけでなく、髪にも影響する。だから偏った食事ばかりしていると、髪の毛にはテキメンに効いてくる。しっかりとバランスの取れた食生活を送れば、毛根や頭皮を守ることにもつながるのだ。髪の毛の為に良いとされる食品は以下の4つだという。

[kana321]

海藻じゃないんだね

[m_yanagisawa]

鮭と卵はよく食べてるんですけどね…

[daybeforeyesterday]

うーむ