自分に自信を持つ方法 | ヒビコイ

友人はチョコをもらえら、もらえたで 心優しい人ならば「お返し」や「間がわるかったかな？」と思うだろうし ジャイアンタイプの人だったらもしかしたら「ラッキー☆」ぐらいにしか思わないこの選択も、 物事をシェアして相手を巻き込むと喜びが伝染するし増大するのです。 そして何より 「チョコを食べようとした自分」を裏切っていません。 プラスして、相手にも喜んでもらえる選択肢を 自ら出すことによって 自分の行動に自信が出てきます。 こういった日々の自分を裏切らない。 自分の感情を感じて、行動に移すということを積み重ねる。 あとは何か目標があるのであれば その目標に行くための通過点を細かく作り 通過点をすぎたら過去の自分を振り返るようにすると 自分の成長具合、進捗具合がわかってそれも「ここまで出来た！」と 自信になります。 好きな人に話しかけるという目標ならば、 ・最初は目線を合わせられるようにする。 ・

[kazuhiro1231]

小さな事からコツコツと、大切な事ですね^_^