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体脂肪率から計算する標準体重
除脂肪体重を計算し、目標体脂肪率から目標体重を計算する BMIはあくまでも目安であり、すべての方に... 除脂肪体重を計算し、目標体脂肪率から目標体重を計算する BMIはあくまでも目安であり、すべての方に当てはまる指標ではありません。 筋肉質の方は、体脂肪率は低いのにBMIは高くなってしまい 肥満と判定されてしまうので体脂肪率を基準にして標準体重を計算する。 BMIは低いが体脂肪率の高いタイプ(隠れ肥満) BMIは高いが体脂肪率の低いタイプ(アスリート) 標準体重をBMIで求めるのではなく、体脂肪率を基準に求める式 BMIは全ての体型の方を対象にしていないので、体脂肪率から目標体重を設定する。 (デフォルト値は身長180cm 体脂肪率14% 体重80kg の方が 体脂肪率9%にした場合のBMIと目標体重が出ます。身長180センチ80キロ スポーツをしっかりやられている方なら普通の体型)