あなたの腸内環境ケア方法は何？腸内環境に対する女性の意識と実態 ～アンケート結果から見る美容のはなし～

なんだかお腹がスッキリしない、なんとなく体や肌の調子が悪い、疲れがたまりやすい・・・。 こう思った経験はありませんか？ このような不調に対しては医薬品に頼るケースが多くありましたが、最近では食の欧米化などによって日本でも腸内環境に対する意識が高まり、腸内環境を悪化させないための予防に興味をもつ女性が多くなっています。 今回は、美容に関心のある女性1,649名におこなった腸内環境に関するアンケート結果から、腸内環境に対する意識やケアの実態を中心にご紹介したいと思います。 9割以上の女性は腸内環境を整えることを重要視している！ まず最初に、腸内環境を整えることに対する意識を調査しました。 その結果、9割以上が腸内環境を整えることは「重要」だと思っていることが分かりました。また、年代に関係なく9割以上が腸内環境を重要視していることも分かりました。多くの女性が腸内環境を整えることは重要だという認識

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私は月経周期ですごく乱れるんですよね。で、乱れると必ず肌トラが。いつもスッキリできたらなー