ストレートネックと言われました #ストレートネック #スマホ首 #頸椎 - 子育てヒロシのオフィシャルブログ

ストレートネックと言われました スマホ以外でもストレートネックなる事があります先週、水曜日辺りから酷くなった、肩から首の痛みがピークに達しましたので、さすがに昨日、整形外科に行ってまいりました。 幸い、待ち時間も少なく、早めに診てもらえましたが、レントゲンを数枚撮って頂いたところ、 「ストレートネック」 という事が解りました。（しかも、私の場合、外観的には解りにくいらしい） 俯きの姿勢を日常的に長く続けると、頸椎の湾曲が失われ、真っすぐに伸びた状態になってしまう、所謂、「スマホっ首」ですね。ところが、私、日常的にスマホ画面は殆ど見ません。 「なんで？」と思ったんですけど、老眼鏡で手元を見て、遠くを見る時はフレーム越しに上目使いに見る習慣からも、ストレートネックは起きるのだそうです。（年寄り臭さの始まる姿勢ですね） 私の場合、現場で図面を見て、図面通りに施工されているかの確認で、この動作を日