一年ぶりの歯科クリニックへ - Upすまいるくらそ

一年ぶりに歯のクリーニングに行きました。 定期的に行っていたものの 今回は自分のことが後回しになっていました。 歯医者は嫌いでしたが ここのクリニックは虫歯の治療も全然痛くなくて 強いていえば 麻酔の時にチクリとするくらいなのでした。 音楽も流れていて治療しながら寝てしまうことも。 そう、口を開けて寝る（爆）。 顔にタオルをかけるのですが これがアロマの香りがしてきて・・・ フロスもミントの爽やかさ。 さて、一年ぶりということで ちゃんと磨けていただろうか。 虫歯はないだろうかと不安でしたが な、なんと、なんと 昨年のプラークスコアが２０％だったのに 今年は１２％になっていました。 定期的に通っていた時で 一番いい時は１０％切ったこともあります。 10%以下になると歯科衛生士さんでも 磨けていないとか？ 使ってる歯ブラシは 手動タイプとタフトブラシです。 夜だけ糸ようじをプラスします。 約

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歯は大事ですよね。ダメになった歯は二度と元に戻らないし。摂食障害みたいになったときに、胃酸で結構やられてしまいました。今は3ヶ月に一回程度で、診てもらってます。