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クリスマスとダイエットその3 - 4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記
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お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 82.6kg。。 着実に戻っております(^^;) 昨晩帰宅すると、天井に飾り付け... お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 82.6kg。。 着実に戻っております(^^;) 昨晩帰宅すると、天井に飾り付けがしてあり、甥っ子が描いた紙が貼られてました(^^) チキンとケーキをお腹いっぱい食べ、今朝はちょっと胃もたれが。。 今日はなんとかジムに行きたいですね。 頑張ります!! ではでは。