代謝を落として食欲を増加させる薬 - 志保の日常（三人暮らし）

抗精神病薬で、代謝を落として食欲を増加させる薬があってこれがすごく恐ろしい。なすすべなくどんどん太っていく。中には、「この薬を飲んでても食事制限と運動で痩せました！」っていう人もいるけど、副作用って人によって違うからね。一概には言えないわ。わたしは、食事制限してもどんどん太っていったし、精神的に運動なんて出来る状態じゃなかったよ。 以前は、副作用に肥満が挙げられている薬を２種類飲んでて、十数キロ太って、そのせいで精神状態を悪くしてたから、どうしてもやめさせてくれって頼んで、ひとつやめた。それから、なんとか体重をキープできるようになったけど、元の体重には戻ってない。前は痩せてたから、そこまで落とさなくてもいいんだけど。とりあえず筋肉つけて代謝をあげたいー。 とか言いつつ、運動は三日して一日休む感じになってる。今日は家でプランクだけ。プランクが出来るようになったから、ちょっと楽しい。他の運動も