禁煙して3年間が経過したので禁煙出来た理由などを振り返ってみます。 - HHS

禁煙して最初の3日間は本当に地獄でした。吸いたいって気持ちだけじゃなく、タバコを吸ってないのに強いタバコを吸ったときのようなクラクラ感に襲われたり、突然眠くなったり…何よりイライラして仕事に集中出来ないほどでした。 最初は本当にツラくて苦しかった禁煙ですが…なんとか3年間の禁煙に成功しました。もうこれで禁煙カテゴリに記事を書くこともないと思うので…3年間の禁煙生活を振り返ってみようと思います。 3年間の禁煙生活を振り返る 禁煙1日目〜3日目 コレが最後だと心に決めた最後のタバコを吸い終え…携帯灰皿、自宅の灰皿、車の中の灰皿、全ての灰皿を片付けました。 1日目はなんとなく過ぎ去っていきましたが…2日目からニコチン離脱症状がスタートしました。吸いたくても吸えないイライラが増えてきます。 さらに突然眠気が襲ってきたり、タバコを吸ってないのに強いタバコを吸ったときのようなクラクラ感を感じたり…ちょ

[lonestartx]

禁煙して7年になったので、記事を書こうと思いましたが、3年目に書いた記事とほぼ同じ気持ちなのでシェアして終わります。

[lli]

5年目くらいまでは夢でタバコ吸ってしまい禁煙していたことを思い出し慌てて起きることあったな。10年経つとそれも完全に無くなったけど。

[toshiboo777]

自分も禁煙15年くらいになるけど、吸えないストレスから解放されたのが超メリット。臭いが超嫌になるのもすごくわかる。

[tohta111a]

参考になりました

[fumihiro1192]

煙草の習慣性は怖いですね〜😅[煙草]

[takchaso]

もうすぐ禁煙しますぼく