黒い納豆を食べてみました。〜あやかりたい納豆の効果もご紹介〜 - lyricstravel：子育てと旅育とパンと〜kids, Travel & Bread 〜

納豆のあの臭さ、ネバネバ感、数時間常温で放置した後にだけ味わえる豆の柔らかさと独特の強い風味、大好きです。 というわけで、ずっと気になっていた黒豆納豆を食してみました。 食べる前に、まずは納豆の凄さをご紹介。知れば、納豆嫌いな人もきっと食べたくなるすごいパワーを秘めているのです。 ◼︎血液サラサラ効果 納豆に含まれる納豆キナーゼが血管のつまりを防いでくれるため、脳卒中、心筋梗塞の予防も期待できます。 ◼︎脳の回転がよくなる 大豆イソフラボンが女性ホルモン"エストロゲン"の働きをし、血流UPだけでなく記憶力を高める働きがあるとされています。 ◼︎痴呆予防 上記と同じ理由で、痴呆防止にも効果があります。 ◼︎美肌効果 納豆に含まれるビタミンB2が肌や爪、髪の生成を促します。 ■若返り効果(アンチエイジング) 納豆菌と関わりの強い成分ポリアミン、実はとても大事。 細胞分裂の際に情報をコピーすると

[candyman0618]

ああ～～美味しそう！日本帰ったら探そう。