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梅雨入りを前に、しっかりジョギング 6月1週目 5/31-6/6 - 超回復ランニング
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梅雨入りを前に、しっかりジョギング 6月1週目 5/31-6/6 - 超回復ランニング
今週は時間がなくて、1日だけ休足。それ以外の日はしっかり走れて、合計55.4km。上出来です。 気温が上... 今週は時間がなくて、1日だけ休足。それ以外の日はしっかり走れて、合計55.4km。上出来です。 気温が上がってきましたが、海沿いは風があるので、走りやすいです。夕方なら、日差しも弱く、快適。 しかし、そろそろ梅雨前線が北上して、梅雨入りしそう。今年は気温が下がっている感じもあり、長い梅雨になりそうです。 アプリで雨雲レーダーの動きを確認しながら、走れるタイミングを狙っていきたいです。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。