めかぶとメヒカリの天ぷら - めのキッチンの美味しい生活

近頃我が家でブームの海藻類は、旬の生青海苔とめかぶ。 美味しいのに使い道をご存じない人が多いのか、あまり人気が無くて売れ残るらしく、よく値引きシールが貼られています。 それで、余計に……。 海藻はプリン体が少ないし、ミネラル系の栄養素がたっぷりなので是非日常にしっかり取り入れたいという食材。ダイエットにもお勧めですね。 シンプルに天ぷらに。揚げたてがお勧め。外カリッ、中はトロリ、歯ごたえコリコリで美味。 珍しく捌いたメヒカリを売っていたので、それも。 嵩増しに竹輪と、昨年秋から買えなかったさつま芋。 下の娘は近頃のさつま芋は甘すぎて食べてくれないし、お隣さんはご飯の数にならないと文句が出ていましたし（天ぷら盛り合わせに一つか二つならOK）……。先日、上の娘と買い物に行って半分こでやっと買えました。 めかぶとメヒカリの天ぷら 人気ブログランキング めかぶとメヒカリの天ぷらの痛風ケアメニュー