食が変われば、人生が変わる - 心を癒し輝いて生きるための楽しく優しい処方箋

スムージーを 朝の常食のメニューに入れて 長年、食してきました。 が、 昨年の９月から、 よりシンプルなプロティンシェイクという形に 変えて一年。 懸念してきた体の隅々の 気になる問題がスッキリ。 すっきり！！アンチエイジング！！ ライフスタイルの習慣化が 大幅に変わったきっかけは 全て出会いから。 おいしい食事を楽しむ。 オシャレを楽しむ。 暮らしを楽しむ。 『衣食住』は 家族と平安に暮らす第一のこととして 過ごしてきました。 子どもたちは独立し、 両親、夫は他界し、 今はひとり。 林住期の一人暮らしになって 思い切っての断捨離が 思いがけない展開へと導かれたこと。 それは、 ひと、もの、コトの出会いから 始まったのです。 Simple is best. これは、いくつかの きっかけが繋げたご縁。 偶然ではなく、 必然だったと感じていますが 思いがけない贈り物でした。 人生の歩みは素敵で