自分を好きになるためにやること４つ - 引き寄せは履いて出かける

恋愛依存症を克服するためのポイント３つ １ 「だいじょうぶ」を手にいれる ２ 自分を好きになる ３ 自分に自信を持つ ２と３は似ていますが、とりあえず分けておきます。 これらを獲得していくために具体的な手立てを考えます。 鏡を見ると必ず「かわいい♡」「大好き」を言わなければならない 強制です。残念ながら。 人がいるところでは心の中で言います。笑 でもこれを恥ずかしがってしまうと、いつまでも自己承認ができません。 素直に自分を好き！と思えるまで、照れてなどいられません。 よかったことをリストアップ 以前、iPhoneで引き寄せの記事でも触れました。 その1日で起こったよかったことをなるべくたくさんリストアップします。 「私ってついてるんだ。だいじょうぶなんだ」 という感覚をこのリストで取り戻します。 毎朝、その日1日という映画のヒロインになる。 ヒーローやヒロインは、どんな不運だってラッキー

[satsukisora]

難しいけど大切なこと。