むね肉の塩麹から揚げと人参シリシリ弁当 - たまごなし弁当

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 9月11（金）のお弁当です むね肉の塩麹から揚げ にんじんシリシリ ポテトフライのり塩味 梅チューブ ～むね肉の塩麹から揚げ～ ～にんじんシリシリ～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～むね肉の塩麹から揚げ～ ☆カットしたむね肉を ビニール袋に入れ 塩麹をたっぷり揉みこみ 15分程浸けておく ☆新しいビニール袋に 小麦粉を入れ むね肉にしっかり揉みこみ 次に片栗粉を優しくまぶし フライパンで揚げ焼き ～にんじんシリシリ～ ☆温めたフライパンに ツナ缶の油をひき 人参の千切りを炒める ☆人参に油が回ったら ツナを一緒に炒める ☆酒、みりんと醤油を入れ 煮詰める ※

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『昔から人に親切にされやすい』←montyanさんが周りにしているからだと思います(^^)良い週末をお過ごしください☆

[meredeloutre]

ぬくぬくやで　という言葉がいいですね。人情味を感じます😊

[syufumaruko]

もんちゃんさんのブログを読んで心がホッコリしました～😊　素敵なお話しですね～😍「一歩踏み込んだ優しさ」という言葉に凄く共感しました！ありがとうございます！

[tmofumofu]

あつあつのたこ焼きを持ってきてくれたり、可愛いヘアゴムをいただいたり、きっともんちゃんさんのお人柄ですね😊曲げわっぱのお弁当セット欲しくなりました。

[darucoro9216kun]

鶏胸肉も塩麹とかで調理したら、柔らかくて美味しく食べられそうですね。曲げわっぱ使ってみようと思ってます。