【オトコ飯】酢鳥！ - ねぇさん日和

こんにちは、男子大学生ねぇさんです！ 今日は、酢豚じゃなくて、酢鳥を作っていきましょう！ 本当はパイナップルも入れたかったんだけど、今回は入れませんでした。 残念！ 材料 調理開始！ まとめ 材料 1．とりもも肉 2．たまねぎ 3．ピーマン 4．にんじん 5．片栗粉 6．油 7．ケチャップ 8．醤油 9．砂糖 10．みりん 11．酒 調理開始！ さっそく作っていきましょーー! まず、野菜を玉ねぎはくし切り、ピーマン・にんじんは乱切りしていきます。 とりもも肉は、一口大に切って、片栗粉をまぶしておきます 次に、ピーマン・たまねぎはまとめてレンジで2分過熱。 にんじんは、多めに油を熱したフライパンで軽く素揚げします。 にんじんを上げて、フライパンに油をひきなおしたら、もも肉を揚げ焼きしていきます。 両面焼けたら、野菜をドバァーっと投入！ ちょっとなじませたら、ケチャップ・醤油(少し)・砂糖・み

[sakatsu_kana]

パイナップルが入ってない方が好きなんで今回のレシピが良かったですｗ