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日本の赤ちゃんは睡眠不足? - ネタフル
日本の赤ちゃん睡眠不足? 調査16カ国・地域で最短という記事より。 日本の赤ちゃんの平均睡眠時間は... 日本の赤ちゃん睡眠不足? 調査16カ国・地域で最短という記事より。 日本の赤ちゃんの平均睡眠時間は11時間37分で、16カ国・地域の中では最も短い―。こんな調査結果を各国の医師らでつくるグループがまとめた。 日本の赤ちゃんの平均睡眠時間は11時間37分であるという、調査結果が発表されています。 16カ国を対象に0-3歳児の睡眠時間についてインターネットでアンケートをしたところ、約28,000人の回答が寄せられたそうです。 そこから導きだされたのが11時間37分という数字。 日本の乳幼児が床に就く平均時刻は午後9時18分、起床時刻は午前7時8分と中位だった。 うちのJINAN(2歳)は21時過ぎに床について(眠るのは22時くらい?)、起きるのは8時くらいなので、睡眠時間は10時間くらいでしょうか。 ポイントは昼寝の時間みたいです。 しかし昼寝が2時間11分と最も短く、夜泣きや授乳時間などを差