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のどの調子がいまいち?そんな時は「ジンジャージャム」の出番! | クックパッド
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この季節になると毎年感じるのどの違和感。のどが乾燥してコホコホと咳をしている人も周りに多くなって... この季節になると毎年感じるのどの違和感。のどが乾燥してコホコホと咳をしている人も周りに多くなってきていませんか?風邪のひきはじめの可能性もあるので要注意ですね。何事もはじめが肝心!ということで、そんな時に便利なのが「ジンジャージャム」。体がポカポカあたたまる生姜の効果はよく知られていますが、風邪のひきはじめや冷え性対策にも強い味方になってくれるようです。他にも咳を鎮める効果も期待できるそうです。 「ショウガに含まれる辛味成分ジンゲロールは、熱を加えるとショウガオールという成分に変化します。ショウガオールには、血管を広げて血行を促進し、体を温める効果があります。それにより、体温が上がると免疫力が高まるため、風邪のひきはじめにおすすめ。また、殺菌作用があるため、咳を鎮めたり、のどの痛みを和らげる効果も期待できますよ」