日々の暮らしを200%楽しむための13の習慣術 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】

初めまして！イキルメディアを運営している「けぴお」（@ikirumedia）です。 私は日々の暮らしをいかに快適に過ごすか、どうやったら楽しく過ごせるかを毎日考えている人です。 暮らしを楽しむためには、高級なモノを所有し、沢山のお金を持てば良いと思っている方が多いのではないでしょうか。 ただ、それは限られた人しか十分に持っていませんよね。 私は、高級なモノや多額のお金がなくても、暮らしを楽しめる方法は絶対にあると思っていて、その方法を確立しようとしています。 ズバリ答えを言いますと、ささいなことでも、楽しみや幸せを大きく受け止めるための「人としての土台（健康）」が必要で、その土台は「良い習慣を身につけることで作られる」と思っています。 もう少しざっくり言いますと、健康であることが幸せにつながるということです。 なぜなら、人間としての土台が十分ではなく、病気がちだったり生活が乱れて健康状態が

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いいですね！目標にしたいです(*´ω`*)