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星乃あんり official note|note
バレトンでアラフォー女子の体調がととのった話 #あんキャン @ancam_official おはようございます。Anri... バレトンでアラフォー女子の体調がととのった話 #あんキャン @ancam_official おはようございます。Anri's Beauty Camp、略して「あんキャン」メンバーのかわゆかです。 6月にあんキャンに加わりもうすぐ3カ月。あんキャンで定期的に開催されている「バレトンレッスン」に、無理ない範囲で参加を続けるのも3カ月になります。 これまで、数々の身体を動かす系の習い事で「レッスン迷子」を経験してきた私が、あんキャンでバレトンレッスンを受けて思ったことを書いてみたいと思います。 バレトンとは?バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせてニュ