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【たすくま】に入れているタスクの名前|ぽぽ(片元 彰)
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【たすくま】に入れているタスクの名前|ぽぽ(片元 彰)
ぽぽです。今日もよろしくお願いします。 【たすくま】にはやったことやこれからやることが全て入ってい... ぽぽです。今日もよろしくお願いします。 【たすくま】にはやったことやこれからやることが全て入っています。 それら、やることにどういう名前をつけるかってのが僕は結構大事なことだと思ってまして。 僕のあさイチやることはこれです。まあ僕だけではなく、多くの人は朝起きることから始まると思うんですけど。 僕は昔から朝は強い方だと思っていたのですが、ここ最近なぜか起きるのが苦手になってきたので、ちょっと強めの口調で「起きろ!睡眠タスクを止めるんだ!」としています。 布団から出たらまずトイレに行きますが、その後すぐに何かをするというわけではなく、「まず落ち着こう。」と自分に言い聞かせます。 このタスクにはチェックリストをぶら下げてあって、 ・水を飲む ・日めくりカレンダーをめくる ・昨日布団に入った後にメモしたことがあったらEvernoteに送る これらを実行することでまず落ち着きを取り戻すようにしてい