食欲がない時にもおすすめ！さっぱり風味の「混ぜご飯」

蒸し暑い日や疲れた日は、さっぱり風味のご飯が食べたくなりますよね。そんな時におすすめしたいのが、混ぜご飯。火を使わず白いご飯に具材を混ぜ込むだけなので、お料理をしたくない日や時間がない時のお弁当作りにも役立ちます！ 今回は、これからの時期におすすめのさっぱり風味の混ぜご飯のレシピをご紹介します。 簡単調理がうれしい！香りと酸味が決め手の混ぜご飯だんだん気温が高くなってきて、まだ暑さに慣れない身体は疲れが蓄積しやすいですよね。体力キープのためにもしっかり食事を摂りたいけれど、食欲が落ちてしまうことも多い時期です。 そんな時におすすめしたいのが、「混ぜご飯」。食欲がない時は、調理の手間はできるだけ少ない方がうれしいですよね。混ぜご飯なら、最初に具材を準備して炊き込んだり炒めたりする加熱調理をしなくてOK。また、その時食べたいものや手をかけずに食べられるものを混ぜればいいのでとっても気軽にできま