2カ月で10kg減！ 芸人・エハラマサヒロのダイエット術とモチーベーション論

「ダイエットのモチベアップ術」とは…… 食べるのを我慢するか、運動に励むか。それしか痩せる方法はないと重々わかっちゃいるけれど、ダイエットは「続けること」が何よりしんどいわけで……。 今年、YouTubeの「エハラ家チャンネル」でダイエットの模様を配信し、大きな反響を呼んだ芸人・エハラマサヒロさんのメソッドは違った。 「2カ月でマイナス10kg」という数字もさることながら、もっと印象的だったのが、無尽蔵のモチベーションと明るい笑顔。そう、我々がいちばん知りたいのはソコ！ エハラさん、ダイエットを楽しく続けるための秘訣を教えてください！ 話を聞いたのはこの人エハラマサヒロ●1982年大阪府出身。2008年「ダウンタウンのガキの使いやあれへんで！ 山-1グランプリ」優勝をきっかけに一躍注目を浴びる。家族6人の日常を公開するYouTubeの「エハラ家チャンネル」はチャンネル登録者数20万人を超え