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タイピング時にともなう上腕部の痛みについてです。 - OKWAVE
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タイピング時にともなう上腕部の痛みについてです。 - OKWAVE
タイピングが主の仕事の方(キーパンチャー)なら仕方ありませんが、それが仕事病ですね。 そうでない方... タイピングが主の仕事の方(キーパンチャー)なら仕方ありませんが、それが仕事病ですね。 そうでない方の痛みは、他の方も指摘していますが(他のサイトでも)、熱中してしまう方に多いようですね。 あなたは、肩こりをする方ではありませんか。 特に、何かをしていて、どこかが痛くなる多くの要因は、 ・同じ姿勢を長時間維持している。 筋肉痛など、筋肉や、腱鞘炎など炎症を起こす <=軽いほうです。 これらの多くは血流障害や、乳酸菌など分泌による、炎症で2、3日で直るが蔓延してしまうと次の段階にはいり、他の部分(例えば肩こりや、腰痛、など加齢による症状と同じになる)も同じように痛くなる。 ・緊張による筋肉などの疲労。 ・長時間の無理な姿勢。 など、本人は短い時間だと特に苦痛と思わない姿勢や、しぐさが長時間続くと、どこかに故障が起きる現象です。 タイピングによる姿勢も実は、腕、手、指にかなり負担をかけている姿勢