疲れています。疲れをとる方法を教えてください - OKWAVE

条件から見ても、相当に疲れていますね。(^_^;) 器械物と同じで、どこかが故障してウマく動かない時に一番重要なのは、原因追求です。 エンジンの具合が悪いのに、窓ガラスを拭いても仕方が無いですからね。 で、これが一番難しいので、少なくても病院での各種検査程度は受けて、其の結果を添えての質問の方が、専門家の意見が聞けるでしょう。 で、今の季節では幾つもの原因が有りますが、とりあえずは 温冷浴が良いでしょう。 まず、風呂にお湯を張り、そのままでもよいし、温まりたいなら、漬物塩でも一つかみいれて、そこでヘソ下浴を温まるまで入り（半身浴と言われている、みぞおちとか胸までではありません：静脈潅流の為）、 その後、今年は特に暑かったので夏からだったらやりやすかったのですが、とりあえず手足だけ・・・・心臓から遠い部分から掛けます。可能なら体幹も頭も。 これを繰り返すと、自律神経を末端から正常化できます。

[sekinenene]

条件から見ても、相当に疲れていますね。(^_^;) 器械物と同じで、どこかが故障してウマく動かない時に一番重要なのは、原因追求です。　エンジンの具合が悪いのに、窓ガラスを拭いても仕方が無いですからね。 で、これ