１日８粒食べるだけ！今さら訊けないタイガーナッツの美容・ダイエット効果とは | PERLU（プルル）

今年の初めに道端アンジェリカさんが食べても太らない秘密としてテレビでご紹介されて以来、その人気に一気に火がついて一時はAmazonでも売り切れ続出だった『タイガーナッツ』 Instagramで『私も食べてます』と紹介したところ意外と反響があったので、今回はタイガーナッツについて改めてご紹介します♪ タイガーナッツは、ナッツじゃないの？ タイガーナッツは『ナッツ』と名前についていますがアーモンド等とは違って、実はナッツではなく野菜の仲間。『カヤツリグサ』という植物の茎に出来るものなんです。 スペインでは昔からこのタイガーナッツを一晩水でふやかしたものと水をMIXして作ったミルク『オルチャータ』が日時的に飲まれています。 そして古代エジプトでは貴重な栄養源として、エジプト人の棺に一緒に納められいたというお話を聞くと、とても神秘的ですね。 スーパーフード「タイガーナッツ」の効果・効能って？ さて