エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
2週間経過30日スクワットチャレンジ! - 一生ダイエッター宣言!
記事へのコメント4件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
2週間経過30日スクワットチャレンジ! - 一生ダイエッター宣言!
スクワットチャレンジを始めて14日が経過しました。 回数も100回と3桁になって、プロの仲間入りをした... スクワットチャレンジを始めて14日が経過しました。 回数も100回と3桁になって、プロの仲間入りをしたような気分ですw phantasm-takarazuka.hatenablog.com ヒップアップしていた 2週間経過のエントリーを書こうと思ったのは、 ヒップアップしていたから!!です。 昨日新しい細身のパンツを履いて鏡で確認していたら・・・ 「ん?ヒップあがってる?!」 自分でわかる程ってなかなか凄くないですか? 太ももは少しだけど細くなったようです。 運動嫌い・筋トレ嫌いからの継続のコツ① 筋トレ嫌いのわたくしにしては結構続いている方だと思います。 5回ずつ増えていくというのが結構クセになります。一定回数だと最初が辛くて後になると楽にこなせるようになるけど達成感のようなものがありません。 30日スクワットチャレンジだと5回ずつ増えていくので、自分自身も段々強化されてくるのが分かりま