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Day265:夏!ナツ!ココナッツ☆チョコレートココナッツ (マイプロテイン) - おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ
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【Day265 ↓ 88.6kg】前日比 -0.4kg total -19.4kg やっと88㎏台に戻ってまいりました(*‘∀‘)パート効果?... 【Day265 ↓ 88.6kg】前日比 -0.4kg total -19.4kg やっと88㎏台に戻ってまいりました(*‘∀‘)パート効果?ステーキ効果?分からないけど良かったー☆ 帰省してた時もランチは結構外食とかしたけど、夜とかはちくわチーズ食べたり朝もオートミールご飯にしたりとあまり変わらない食生活をしたと思ってたんだけどナ。やっぱり増えてましたヨネ~(;・∀・) 原因は何だろうナ?やっぱりお寿司かな?あとはお弁当とかおにぎりとか帰省前後もあわせていつもより糖質多かったから、私はやっぱり糖質(白ごはん)でめっちゃ太るタイプなんだろうなー。こんなにお米を愛しているというのに残念すぎるヨ(>_<)今はオートミールがあるから良いけど。オートミールを食べても太るような体質になりませんように~(/o\) さてさて、本日はプロテインの開けてなかった新しい味をぱっかーんしました!そろそろ夏だし、