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テスト直前にこれをやるだけで「数学の得点がアップする」…心理学者が教える驚きの方法 同じ方法で楽器やチェスの腕前も上がる
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仕事の能率や生産性を高めるにはどうすればいいか。心理学者の内藤誼人さんは「仕事ができる人になりき... 仕事の能率や生産性を高めるにはどうすればいいか。心理学者の内藤誼人さんは「仕事ができる人になりきってしまうといい。ロシア・モスクワ大学のウラジミール・ライコフ氏は、フランスやロシアの著名な数学者になりきって数学の問題を解いてみると、得点がアップすることを確認している」という――。 クヨクヨと迷うことがあったら「かつ丼」を食べる やるつもりはあるのに、うまくいくかどうかが不安で、なかなか行動を起こせない、というタイプの人もいるでしょう。 不安が高いため、迷いに迷ってしまう。結果として無意味に時間をつぶしてしまうわけですが、こういうタイプのダラダラをどうにかする方法はないものでしょうか。 もちろん、あります。 その方法とは、ジンクスを持つこと。 「○○すれば、大丈夫」というジンクスを1つ持っておくと、不安を一掃することができ、迷いがなくなってすぐに行動できるようになるかもしれません。 ジンクス