パーソナルトレーニングLINDA 日本橋の隠れ家ジム

コンセプト パーソナルトレーニングLINDAは、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成します。 『LINDA』とはポルトガル語で『キレイ、美しい』という褒め言葉。 会員様に『キレイ、美しい』人になってもらいたい。 その思いを胸に設立したスタジオです。 運動を全くやった事ない方、体力に自信のない方でも安心して続けていただけます。 もちろん男性も大歓迎です！ トレーニング後にはストレッチをしますので、疲労回復、 コリやむくみ等の改善にも効果的なプログラムです。 パーソナルトレーニング60分 パーソナルトレーニングの後にストレッチorコンディショニングをつけたLINDAオススメのコース。最後にストレッチorコンディショニングをする事で、疲労回復、コリやむくみの改善に最適です。首、肩、腰のコリや痛みのある方にもオススメです。