自分の生き方がある。 - ゆっくりやさしい毎日

誰かと繋がりたいと思う時に限って、なかなか繋がることが出来ません。 一人の時間が多いのなら、ここで開き直って、一人でいることを思いっきり楽しむのもありかもって思う。 一人を極める。 一人でいることも、誰かと繋がることも、メリットデメリットがあると思うから。 そして、副交感神経を高める生活にすることも大事なこと。 緊張したり考え事ばかりしていると、交感神経が働き過ぎてしまいます。 のほほんと、気楽に。ね。 一日一日、今の心を大切にしないと。 今日という日は、二度と戻ってこないのだから。 いつもどんな時も笑っていられる人なんていないし。 （以前はいつも笑っていて疲れました。） ストレスを感じないことが一番。 誰かに合わせるよりも、自分の心が大切。 スマホをいじって幸せならいじればいいし。 スマホより寝る方が幸せなら寝ればいい。 幸せかどうかわかるのは自分だけだから。 どうしても合わせないといけ