ランニングシューズのお手入れ方法

ランニングシューズの手入れで大切なのは、きちんと汚れを落とし清潔な状態を保つことです。とは言っても、毎日水洗いするわけにはいかないので、まずは使用後の保管場所に注意してください。シューズは高温多湿な場所を嫌います。ただでさえ使用後のシューズは汗などで湿気を帯びているので、すぐに下駄箱にしまったり、袋に入れたりせずに、風通しのよい日陰で乾燥させることが大切です。下駄箱にしまう際も、下の段の方が湿気がたまりやすいので、なるべく上の段での保管をおすすめします。 次に洗い方ですが、ヒモを外し、インソールが取り外せるタイプのものは外して別に洗います。シューズ用の洗剤 （中性洗剤でも可）を溶かした水、またはぬるま湯に浸しながら、たわしや歯ブラシなどでこすって汚れを落とします。洗い終わったら、よくすすぎ、日陰で乾燥させます。ミッドソールにあるクッション剤や接着部分は熱に弱いので、衣類乾燥機やドライヤーの

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👟水に浸けて💧洗ってもいいものなんだ。それさえも知らなかったよ（汚い）。「某実業団チームでは『シューズが汚い選手は強くならない』とも言われています。」