昨日の『1000m×5』についてと、音声ランニング記録に挑戦！＃134点目 - ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日のランニング日誌で「1000m×5」を記録しました！ 今日はこの練習について伝えたいことをまとめていきます！ あっあと、音声ランニング記録にも挑戦してみたのでそれについても 昨日のランニング日誌 ＃133 メニュー 記録 反省・感想 これまでの練習について これまでと、今回の練習の違い 走り切れて気づいたこと 自信になった！ 音声でもランニング記録に挑戦 ランニング日誌 昨日のランニング日誌 ＃133 いろいろ調査してみた週【週記（20.8/30~9/5）】#133点目 - ランニング習慣を伝えたい メニュー メニュー：1000m×5 設定：3:10/km 陸上競技場で16:30にスタートしました！ 記録 1k自動ラップの設定を解除するのを忘れたので見にくくてすみません… まとめると 1本目 3:10.5 2本目 3:11.9 3本目 3:0