腹がすわっている人の人生は、安定していて強い。『1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ』永井 峻 - High Bridge レゴブログ

私は腹痛などお腹に不調を感じることが多かった人間なので、もっと早く読んでおけばよかったという感想です。 お腹の不調は精神面からくることも多いと思います。筆者は、おなかのケアの仕方以外にも「メンタルを強くするためにこそ、おなかをケアしましょう！」と精神的な問題にも目を向けているところに好感が持てました。 あとは3日坊主に終わらないようケアしていくことですね。 著者のブログ 【心体脳の健康と能力をベスト化する方法】 by 癒し整体 トータルリチューニング（＠初台/西新宿五丁目） 1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ 内容紹介 腹がすわっている 腹を決める 腰が入った仕事 腰を落ち着ける ガッツ(=内臓)がある これらはすべて、おなかの状態が良い人の特長です。 おなかが変われば自分が変わる。 疲れとストレスがスッキリ! 目からうろこの簡単おなかケア! ◆本書「はじめに」より抜粋 「病院でも、はり

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