豆腐でもちもちっ糖質制限ポン・デ・リング💛(糖質3g) - さやさやの糖質制限レシピ帳

ポン・デ・リングが好きすぎます😋 某ドーナッツ屋さんに行って絶対買うのはポン・デ・リング 糖質制限中でも食べられるモチモチのドーナツ作りました😃 作ってみてね☆ 材料（3個分） ・おからパウダー 40ｇ（糖質2.4ｇ） ・オオバコ 8ｇ ・ベーキングパウダー 小さじ1（糖質1ｇ） ・ラカント 大さじ3 違う甘味料を使う場合はここをクリック ・絹豆腐 150ｇ（糖質1.6ｇ） ・ヨーグルト 100ｇ（糖質4.9ｇ) 1個糖質3.3ｇ！！！ 作り方 1．豆腐を潰す 水切らなくていいよ～ 2．その他の材料を混ぜる 3．3等分した後、8個の丸を作り輪っかにする クッキングペーパーにのせてね～ 4．揚げる 完成(●´ω`●) きなこかけて食べるのが好きです 揚げたてモチモチしてて美味しいです😃 インスタグラムもやっているので見てね～ ずぼらに糖質制限ダイエット中(@sayasayalow

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ポンデリングはこうやってできるのかーと面白かったです。ヘルシーポンデリング作ってみたくなりました！