薄毛の原因と対策を徹底解説は？！シャンプーや食事改善、年齢別の原因やカバーしやすい髪型も紹介 | スカルプD コラム | スカルプD公式サイト | アンファー

「髪が薄くなったかも……」と不安に感じた時には、すでに薄毛が進行していることがあります。健康な髪を維持するには、少しでも早く適切なケアをすることが大切です！ 前兆となるサインがないか、以下のような観点でセルフチェックしてみましょう。 ✓ 細い毛や抜け毛が多くなっている ✓ ヘアセットが決まりにくくなった ✓ 生え際の後退・頭頂部が薄くなった気がする ✓ フケ・かゆみが出やすい ✓ 頭皮を触ると硬い など シャンプーやヘアセットの際に抜け毛が多くなったときにはると注意が必要です。ヘアサイクルが乱れ、髪が成長できないまま抜けている可能性があります。 毛が細くなることで、ボリューム感のあるヘアセットが決まらなくなるのもサインの1つです。生え際の後退・頭頂部が薄くなっていないかも手鏡を使って確認してみましょう。 また、頭皮の状態をチェックすることも大切です。「フケ・かゆみが出やすい」「触ると硬い」