4.19～4.25【中】運動記録！ - schunの健康管理

おはようございます！！schunです。 今週も引き続き難所の週となります。(;^_^A。 どうなるのか・・・。 正直、全く読めてませーん(;^_^A。 どうなるんでしょう～～～・・・。 さて、月曜日恒例のトレーニング結果でございます。 ■schunの現状 体重は増加。 ただ理由があるので良しにします。 体脂肪率は引き続き・・・。(-_-;)。 正直言って体脂肪率だけ見ると、 去年のイエローゾーンに匹敵する状態。 ただ、今回は、体重がまだそこまでには 到達していないので、 辛うじてイエローでない感じですね。 昨年データ4.25(笑) ちなみに、昨年の4.25はこんな感じです・・・。(;^_^A。 今年は、0.7キロ減で推移中です。 ヤバいですね。(;^_^A。 先週より、幅が縮んでおります。 去年はこの時期イエローだったんですよね。(笑)。 確かGWでガッツリ走って落とした気がする・・・。

[mkonohazuku]

お蕎麦、美味しそうですね♪身体にも優しそうだし、、お仕事頑張ってくださいね♪

[jida43456]

今年のGWも外に出れないので、体重が不安になりますね。