うーん、まずいかな... 170227 - アクロメガリーとのお付き合い

気がつけば2月もあと1日。 しかし、今朝の北海道は寒かったですよ。 私の住んでいるマチの最低気温はマイナス10度。 旭川はマイナス20度！ 水に濡らしたタオルを振り回したら、あっという間に凍ります。 寒さのせいなのか、抵抗力が落ちているせいなのか、どうにも体の調子がすぐれません。 常に風邪気味。 喉がいがらっぽい状態です。 熱がないのが幸いといえば幸いなんですが、ベストな状態のときに比べて、体がしんどい。 体は軽くなっているんだけどなぁ。 こんなときは、手洗い・うがいに充分な栄養と休養、そしてパブロン。 さて、明日は今年度最後のスケート学習。 体を冷やさないようにしなければ... 【おまけの一言はこちらから！】

[stellacafe7]

以前、冬の北海道に行った時、あまりの寒さに驚きました。氷で何度も滑ったし(-_-;)(笑)

[mraka2015]

無理はしないでくださいね！お大事に…

[akihiro5]

うがいせねば。